RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

"Creemos que debe haber un método de entrenamiento más adecuado para ti en este mundo".

Para eso es exactamente RQ.

Le proporcionamos análisis de datos de carrera, cronogramas de entrenamiento, artículos de conocimiento, grupos de campos de entrenamiento, entrenadores en línea y herramientas para corredores más personalizados para ayudarlo a aquellos que desean desafiar un maratón y realizar un entrenamiento científico de manera conveniente.

A través del poder de la tecnología de la información y el conocimiento de un equipo de entrenadores profesionales, RQ transforma los elementos de la ciencia de la carrera: cuantificación, periodización y personalización en un servicio de 24 horas que recopila continuamente su base de datos de carrera y la analiza. Rendimiento, controla tu presión de entrenamiento y evita el sobreentrenamiento. Desde el momento en que confirmas tus objetivos, RQ comienza a acompañarte paso a paso en la dirección correcta.

[Progreso visible: análisis del rendimiento en ejecución]

A través de tus datos personales de carrera, podemos analizar la efectividad del combate que mejor se adapta a tu rendimiento de carrera, comprender los cambios en tu propia potencia de carrera y dominar la carrera fácil, la carrera a ritmo, la carrera a intervalos o el ritmo de maratón que sea más adecuado para ti.

[Presión de carrera más precisa - índice de entrenamiento]

Analice la presión de entrenamiento causada por cada carrera en segundos para ayudarlo a dominar el volumen de entrenamiento más adecuado para usted, establecer una base para el entrenamiento científico y reducir la posibilidad de sobreentrenamiento.

【Horario de carrera personalizado: ¿qué quieres practicar?】

Proporcione con precisión el horario de funcionamiento más adecuado según las condiciones y necesidades personales en cualquier momento y lugar. No importa cuánto tiempo quieras correr, una carrera suave o un entrenamiento a intervalos, podemos proporcionarte un horario de clases que se adapte a tus capacidades personales. (¡También puede ser aleatorio!)

[La tecnología para correr no tiene límites - análisis técnico]

La técnica de carrera siempre ha sido un punto clave que los corredores pasan por alto fácilmente. Comprender tus indicadores técnicos a distintos ritmos a través de datos te ayudará a correr más rápido, a mayor distancia y a ser menos propenso a sufrir lesiones.

[Controla tu propia situación - Condición física]

En función de cada uno de tus entrenamientos y competiciones de carrera, analiza tu estado físico actual y tu nivel de fatiga, y evalúa objetivamente tu condición física. ¡Definitivamente es una excelente herramienta para reducir peso y ajustar tu condición antes de la competencia!

El objetivo de la competición para los corredores es el "tiempo" en sí. Cada segundo en el entrenamiento y la competición es importante. Haga que cada segundo cuente, RQ hace que cada segundo de su tiempo sea más significativo.

Descripción de los permisos de ubicación de acceso en segundo plano:

Para proporcionar la función de registro de carreras utilizando teléfonos móviles, RQ Running recopilará datos de ubicación, incluso cuando la aplicación esté cerrada o no esté en uso. Los datos de ubicación se utilizarán para respaldar que su información de ubicación se muestre en el mapa y se use para registrar. la ruta de carrera, la recopilación de información de ubicación se detendrá cuando termine su carrera.

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